Membersihkan diri adalah rutinitas dasar, tetapi merawat diri jauh lebih dari sekadar bersih dari keringat atau kotoran.

Banyak pria merasa cukup mandi dan membersihkan tubuh setiap hari. Aktivitas ini memang penting, tetapi itu hanya bagian kecil dari perawatan diri. Merawat diri berarti memperhatikan kondisi kulit, hidrasi, kesehatan area sensitif, dan keseimbangan tubuh secara keseluruhan, bukan sekadar menghilangkan kotoran.

Baca Juga: Kenapa Banyak Pria Baru Peduli Tubuhnya Setelah Usia 30? 

Membersihkan diri membantu menghilangkan kotoran, bakteri, dan minyak berlebih yang menempel di kulit setelah aktivitas harian. Rutinitas ini menjaga tubuh tetap segar dan mencegah munculnya bau tidak sedap. Produk seperti Advance Body Wash Charcoal atau FreshCore Mist mendukung langkah ini dengan membersihkan secara lembut tanpa mengganggu keseimbangan kulit.

Dr. Fajar Arief Noor menjelaskan bahwa membersihkan tubuh adalah fondasi. Namun, ia menekankan bahwa pembersihan saja tidak cukup untuk memastikan kulit sehat, terutama di area sensitif yang memerlukan perhatian ekstra.

Dr. Joshua Zeichner, Direktur Cosmetic and Clinical Research in Dermatology di Mount Sinai Hospital, menambahkan bahwa pembersihan kulit secara rutin sangat penting, tetapi fokus pada hidrasi, perlindungan barrier, dan dukungan mikrobioma lebih menentukan kesehatan jangka panjang kulit. “Cleansing is essential, but it’s only the first step in maintaining overall skin health,” ujarnya.

Baca Juga: Kenapa Banyak Pria Menganggap Nyaman Itu Sudah Cukup Sehat?

Merawat diri berarti membangun rutinitas yang membuat kulit, tubuh, dan area sensitif tetap dalam kondisi optimal. Ini mencakup penggunaan produk yang tepat, hidrasi, perlindungan kulit, dan perhatian terhadap gaya hidup seperti tidur cukup dan nutrisi seimbang.

Hengky Kurniawan menyebut bahwa merawat diri bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kualitas hidup. Menjaga kesehatan kulit, stamina, dan energi membantu pria tetap percaya diri dan nyaman dalam aktivitas sehari-hari, termasuk interaksi sosial dan hubungan dengan pasangan.

Bahan dalam produk Dermond, meski tidak selalu terasa instan di kulit, bekerja secara diam-diam untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan area sensitif. Konsistensi dalam perawatan membantu kulit tetap terjaga, area sensitif nyaman, dan tubuh mendapatkan dukungan yang dibutuhkan.

Menurut Dr. Whitney Bowe dalam The Beauty of Dirty Skin [2018], merawat diri yang efektif memerlukan pendekatan menyeluruh. Kulit dan tubuh bekerja sebagai satu sistem, dan hanya membersihkan diri tidak cukup untuk memastikan kesehatan jangka panjang. “True self-care encompasses hydration, protection, and regular maintenance, not just cleansing routines,” ujarnya.

Perbedaan yang paling mencolok antara sekadar membersihkan diri dan merawat diri terlihat dalam jangka panjang. Pria yang hanya fokus mandi dan membersihkan tubuh mungkin merasa cukup, tetapi kulit mulai terlihat kusam, area sensitif lebih mudah iritasi, dan energi tubuh berkurang jika perawatan tidak didukung dengan kebiasaan sehat dan produk yang tepat.

Merawat diri juga membuat rutinitas lebih personal dan konsisten. Dengan memahami kebutuhan tubuh, kulit, dan area intim, pria dapat membangun kebiasaan yang tidak hanya menjaga penampilan, tetapi juga meningkatkan kesehatan, kenyamanan, dan performa harian. [][Vikalena Lasmoskwa/DRM]

Penulisan artikel ini dibantu AI dan telah melewati proses kurasi Redaksi