Produk bisa menjanjikan banyak hal. Namun, kulit tidak mengenal slogan, popularitas, atau kemasan. Ia merespons apa yang kita lakukan kepadanya setiap hari.
Kita hidup pada masa ketika memilih produk perawatan kulit terasa semakin mudah sekaligus semakin membingungkan. Setiap hari ada rekomendasi baru, bahan yang sedang populer, ulasan pengguna, hingga video singkat yang menunjukkan perubahan kulit dalam waktu sangat cepat. Semua berlomba meyakinkan kita bahwa ada sesuatu yang masih kurang dari rutinitas yang sekarang dijalani.
Tak mengherankan jika solusi pertama ketika kulit berubah sering berupa pembelian produk. Kulit kusam, cari serum. Terasa kering, ganti pelembap. Muncul jerawat, cari bahan aktif baru. Kita terbiasa melihat persoalan kulit melalui rak produk.
Namun, kulit tidak mengetahui berapa harga produk yang kita gunakan atau seberapa ramai produk itu dibicarakan. Kulit hanya merespons formula yang bersentuhan dengannya, lingkungan yang dihadapinya, serta kondisi tubuh yang menopangnya setiap hari.
Kebiasaan Tidak Punya Kemasan, tetapi Dampaknya Bisa Terlihat
Coba perhatikan satu minggu dalam kehidupan kita. Jam berapa biasanya tidur? Berapa lama duduk di depan komputer? Seberapa sering tubuh berkeringat lalu tetap menggunakan pakaian yang sama? Apakah kulit dibersihkan setelah beraktivitas? Berapa banyak waktu yang dihabiskan di bawah matahari?
Coba perhatikan satu minggu dalam kehidupan kita. Jam berapa biasanya tidur? Berapa lama duduk di depan komputer? Seberapa sering tubuh berkeringat lalu tetap menggunakan pakaian yang sama? Apakah kulit dibersihkan setelah beraktivitas? Berapa banyak waktu yang dihabiskan di bawah matahari?
Pertanyaan-pertanyaan tersebut terdengar jauh kurang menarik dibanding membicarakan bahan aktif terbaru. Namun, justru kebiasaan semacam inilah yang terus berulang. Satu produk mungkin digunakan dua kali sehari, sementara tubuh menghadapi pola hidup kita selama 24 jam.
Menurut dr. Fajar Arief Noor, melihat kesehatan kulit sebaiknya tidak berhenti pada produk yang digunakan. Kondisi tubuh, kualitas istirahat, aktivitas, kebersihan, hingga perubahan kebiasaan sehari-hari perlu ikut diperhatikan ketika kulit mulai menunjukkan perubahan. Dengan melihat konteks yang lebih luas, seseorang tidak terburu-buru menyimpulkan bahwa satu produk merupakan penyebab atau solusi dari setiap keluhan.
Pandangan serupa dapat ditemukan dalam pemikiran Dr. Whitney Bowe, dermatolog Amerika Serikat dan penulis The Beauty of Dirty Skin yang terbit pada 2018. Dalam bukunya, Bowe menghubungkan kesehatan kulit dengan microbiome, pola makan, stres, tidur, dan gaya hidup. Kulit, dengan kata lain, tidak dapat sepenuhnya dipisahkan dari kehidupan orang yang memilikinya.
Hal tersebut menjelaskan mengapa dua orang yang menggunakan produk serupa belum tentu memperoleh pengalaman yang sama. Mereka mungkin memiliki jenis kulit berbeda, tetapi mereka juga tidur pada jam berbeda, menjalani pekerjaan berbeda, menghadapi tingkat stres berbeda, serta hidup dalam lingkungan berbeda.
Di sinilah iklan memiliki batas. Iklan dapat menjelaskan apa yang dirancang untuk dilakukan sebuah produk. Ia tidak mengetahui apa yang kita lakukan kepada tubuh selama sisa hari setelah produk tersebut digunakan.
Produk Seharusnya Mendukung Kebiasaan, Bukan Menggantikannya
Memahami pentingnya kebiasaan bukan berarti produk perawatan menjadi tidak relevan. Produk tetap memiliki fungsi yang jelas. Pembersih membantu membersihkan kulit, pelembap membantu mempertahankan kelembapan, dan produk dengan fungsi tertentu dapat digunakan untuk mendukung kebutuhan kulit yang lebih spesifik.
Memahami pentingnya kebiasaan bukan berarti produk perawatan menjadi tidak relevan. Produk tetap memiliki fungsi yang jelas. Pembersih membantu membersihkan kulit, pelembap membantu mempertahankan kelembapan, dan produk dengan fungsi tertentu dapat digunakan untuk mendukung kebutuhan kulit yang lebih spesifik.
Persoalan muncul ketika produk diharapkan menggantikan kebiasaan yang sebenarnya perlu diperbaiki. Tidak ada produk yang dapat membuat pakaian lembap setelah olahraga menjadi kering dengan sendirinya. Produk perawatan tidak dapat menggantikan tidur yang terus dikorbankan, dan rutinitas pagi yang baik juga tidak membuat perlindungan terhadap paparan matahari menjadi tidak diperlukan.
Begitu pula dalam perawatan tubuh pria. Menggunakan body wash yang sesuai akan lebih masuk akal ketika diikuti kebiasaan membersihkan tubuh setelah berkeringat. Produk untuk area sensitif akan lebih relevan ketika dibarengi dengan menjaga area tersebut tetap bersih dan kering, mengganti pakaian yang lembap, serta tidak membiarkan gesekan dan kelembapan berlangsung terlalu lama.
Rutinitas yang baik juga tidak harus panjang. Justru, rutinitas yang terlalu rumit sering sulit dipertahankan. Beberapa langkah yang sesuai kebutuhan dan dilakukan secara konsisten dapat lebih realistis daripada memiliki banyak produk yang hanya digunakan ketika sedang bersemangat.
Cara pandang seperti ini juga membuat hubungan kita dengan produk menjadi lebih sehat. Kita tidak harus mengejar setiap bahan yang sedang populer atau merasa rutinitas selalu kurang hanya karena muncul produk baru. Produk dapat dipilih berdasarkan fungsi yang memang dibutuhkan, sementara perhatian utama tetap diberikan kepada pola hidup yang dijalani setiap hari.
Ada alasan mengapa perubahan kulit sering membutuhkan waktu. Kulit terus memperbarui dirinya, beradaptasi dengan lingkungan, dan merespons kondisi tubuh melalui proses biologis yang berlangsung bertahap. Karena itu, satu malam dengan rutinitas sempurna tidak dapat menghapus kebiasaan buruk berbulan-bulan, sebagaimana satu hari yang berantakan tidak otomatis menghancurkan kulit yang selama ini dirawat dengan baik.
Mungkin pertanyaan terbaik ketika berdiri di depan rak produk bukan selalu, "Apa lagi yang harus saya beli?" Sesekali, ada pertanyaan yang jauh lebih berguna: "Kebiasaan apa yang sebenarnya perlu saya ubah?"
Sebab iklan akan terus berganti, tren akan datang dan pergi, dan produk baru akan selalu muncul. Kulit tidak membaca semua itu. Kulit membaca sesuatu yang jauh lebih dekat dengan kita: bagaimana tubuh diperlakukan, hari demi hari. [][Vikalena Lasmoskwa/DRM]
Penulisan artikel ini dibantu AI dan telah melewati proses kurasi Redaksi
